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把它含嘴里一个冬天都不感冒

  平时,大家患的感冒几乎都是由病毒感染引起,而使用抗生素绝对不会减轻感冒的症状。反而,过度使用抗生素会提高人体内细菌对抗生素的耐药性,所以抗生素能不用则不用,除非你真的需要它们。


把它含嘴里一个冬天都不感冒

  六、在办公桌前摆放加湿器

  加湿器能够让你的工作环境更加潮湿,吸入蒸汽可以帮助你湿润鼻子里的粘液,使它更容易通过擤鼻而排出。如果你在办公室工作,可以在桌上摆放一盆热水,或者摆放一台空气加湿器。

  七、喉咙痛时可吃薄荷糖或用盐水漱口

  当你感觉到喉咙痛的时候就可以吃薄荷糖或用盐水漱口来预防感冒了。

  八、感冒是应当多为机体补水

  喝大量的水、吃低脂肪高纤维的食物,多吃新鲜水果和蔬菜对你的康复很有好处。


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