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把它含嘴里一个冬天都不感冒

  出现了感冒症状后立即服药,并不是很明智的做法。有些感冒症状可以依靠自身的抵抗力和免疫系统来消除,一发现感冒就吃药,会使免疫系统功能顿感,甚至是造成抗药性。

  三、 大量服药

  感冒症状比较重的时候,或是想快点痊愈的时候,有得人会大剂量服用一种或多种感冒药。其实,很多感冒药中都含有一部分相同成分,大剂量服用可造成某种药物成分在体内的浓度过高,从而导致药物中毒,而且一旦停药,感冒细菌极容易卷土从来,得不偿失。


把它含嘴里一个冬天都不感冒

  四、 做激烈运动

  很多人都认为感冒是小病,不需要时时刻刻注意,只要多喝水就可以了,但其实感冒期间,是不能剧烈运动的。感冒发烧时,人的新陈代谢比平时加强,能量消耗大,抵抗力更弱,这时如果加强运动,效果适得其反。

  结语:感冒是十分常见的事情,但是生活当中如果感冒了还是要多多注意的,而且感冒是可以预防的,只要我们平时多注意预防,一个冬天都能不感冒,那么怎么预防呢?大家看了上述小编的介绍都知道了吧!

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