今日热点
头条看点
频道推荐

春节了,想好去哪里泡温泉了吗?冬季泡温泉这5点一定要注意……


春节了,想好去哪里泡温泉了吗?冬季泡温泉这5点一定要注意……

虽然已经立春了,全国大部门地区气温仍没有回升的意思。虽然天气寒冷,但是很多人想要趁着春节假期出去走走。其实,冬季养生御寒,不如泡个温泉。带上家人,躺在暖暖的温泉水中,看着氤氲升起的水雾,是一种非常惬意的养生方式,非常适合假期放松。

春节了,想好去哪里泡温泉了吗?冬季泡温泉这5点一定要注意……

泡温泉不仅可使得肌肉、关节松弛,消除疲劳,还能扩张血管,促进血液循环,加速人体的新陈代谢。当我们坐卧温泉池的时候应该尽量合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,就可以达到释放身心压力的效果。如果你近日肌肉酸痛,四肢乏力,还可以让汩汩的热水冲击的身体的各部位,起到接触病痛,焕发活力的作用。

    热门推荐