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开水冲蜂蜜是对还是错?结果很多人都做错了!

10、促进心脑和血管功能

蜂蜜能够有效的改善血液的成分,从而促进心脑血管的功能,所以经常食用蜂蜜对心血管病人非常有好处。

二、【开水冲蜂蜜好不好】

答案是:不好

1、使多种维生素受到损坏

它含有果糖、葡萄糖、维生素、微量元素、有机酸、核酸、多种氨基酸及帮助人体消化吸收、促进物质代谢的成分——酶。而高温恰恰破坏其部分活性酶及维生素C,这样一来,就与糖水无异,保健作用大打折扣。他们都有一个固有属性就是怕高温,高温会使各种酶类失活,也会使多种维生素受到损坏。

开水冲蜂蜜是对还是错?结果很多人都做错了!

2、40℃以下的温开水或凉开水冲调蜂蜜

虚寒体质的人如手脚冰凉、怕冷、脸色苍白,宜用温水冲调蜂蜜。

平时火旺的人如常感身体燥热、面红目赤、口燥咽干,宜用凉开水冲调。

秋冬季节,天气寒冷,宜用温水。

盛夏季节,用凉开水冲调蜂蜜,消暑解热,还是很好的清凉保健饮料。

三、【食用蜂蜜时注意事项】

1、不能盛放在金属器皿中

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